Har du hælsmerter, men finner ikke råd?

 Trykkbølgebehandling kan ofte være svært effektivt ved plantar fascitt. FOTO: Fokusklinikken

Trykkbølgebehandling kan ofte være svært effektivt ved plantar fascitt. FOTO: Fokusklinikken

Plantar fascitt - en av de vanligste fotlidelsene.

Plantar fascitt er en skarp smertetilstand under og foran hælbenet, der hælfestet til bindevevet (plantar fascien) som strekker seg frem til tåballene, er overbelastet. Cirka 8 prosent av befolkningen vil få plantar fascitt i løpet av livet. Dette gjør det til en av de vanligste fotlidelsene, som typisk kan vedvare fra 6 måneder til 2 år.

Tilstanden forekommer oftere hos personer med overvekt, hos lite fysisk aktive, gravide, og hos personer med hulfot, plattfot og/eller overpronerte føtter.  

  Her foretas en løpsanalyse for å kartlegge fotens belastningsmønster. Foto: Fokusklinikken

Her foretas en løpsanalyse for å kartlegge fotens belastningsmønster. Foto: Fokusklinikken

  Fot som viser plantar fascitt.

Fot som viser plantar fascitt.

Flere behandlings-alternativer

På Fokusklinikken på Vinderen og Økern i Oslo ser vi viktigheten av en grundig diagnostisk utredning, for å kunne tilby rett behandling og rådgivning for dine fotlidelser, deriblant plantar fascitt.

Vi tilbyr et bredt spekter av behandlingsalternativer for dine fotplager, deriblant gang/løpsanalyse, såletilpasning (Formthotics), trykkbølge, manuelle behandlingsteknikker, styrke og tøyningsøvelser, eller videre henvisning til billeddiagnostikk eller spesialisthelsetjenesten der dette finnes nødvendig.

Vi vektlegger dessuten god informasjon og rådgivning omkring hva du selv kan bidra med av tiltak, for å lindre symptomene og/eller forebygge tilbakefall.    

Vil du vite mer om plantar fascitt eller andre fotlidelser, kontakt oss eller bestill time gjennom online booking. 

Flere artikler: