Redcord

Våre fysioterapeuter benytter seg av redcord/slyngesystem både i behandling og øvelser.

Dette for å fremme aktiviteten i de små, stabiliserende musklene som ofte blir glemt eller nedprioritert i annen trening.

Målet er å aktivere de deaktiverte musklene og gjenopprette normal funksjon. Aktivisering av disse musklene skaper stabilitet og gjenoppretter normal bevegelighet i leddene slik at pasienten får mindre smerter og reduserer risikoen for tilbakefall.

Slyngetrening benyttes både som funksjonell styrketrening og skadeforebyggende, fra mosjonister til toppidrettsutøvere. 

Her finner du Fokusklinikken

Fokusklinikken holder til på Vinderen vest i Oslo og Økern øst i Oslo. Vi holder åpent hver ukedag, med utvidet åpninstid enkelte dager. Se her for veibeskrivelse, kontaktinfo og åpningstider.